Sıxılmış Biskvitlərin Effektivliyi və Funksiyaları

Effektivliyi və funksiyasısıxılmış biskvitlər
1. Fiziki gücü tez bir zamanda doldurun. Sıxılmış biskvitlər yüksək kalorili, yüksək yağlı və yüksək proteinlə xarakterizə olunur. Bir parça yemək fiziki gücü tez bir zamanda doldurmağa və insan orqanizminə lazım olan kaloriləri qarşılamağa kömək edə bilər. Kalorisi yüz qramdırsıxılmış biskvitlər400 qram ağa bərabərdir. Düyünün kaloriləri.
2. Sıxılmış biskvitlər daha çox acdır. Thesıxılmış biskvitlərdaha sıx teksturaya malikdir. Şişirən maddələrin istifadəsi nəm miqdarını azaldırsıxılmış biskvitlər, və suyu udmaq asan deyil. Sıxılmış biskvitlər eyni həcmdə fiziki gücü artıra bilər. Aclığa dözümlü.
3. Hərbi alınsıxılmış biskvitlərmisal kimi. Bir paketin çəkisi hər pişik başına 500 qram, kalorisi isə 10.000 kkal təşkil edir. Bu cür kalorilər adi insanların yemək yediyi kimi qəbul edilirsə, bu, insan orqanizminə zərərlidir. Buna görə də, sıxılmış biskvitləri seçərkən iki kalori hesablamalısınız, biri əmək intensivliyinizlə istehlak edilən kalorilər, digəri isə peçenyenin bir anda təmin edə biləcəyidir. Ümumiyyətlə, hətta ən ümumisıxılmış biskvitlərbir çanta üçün 2021 kJ kalori var ki, bu da 480 kaloridən çoxdur ki, bu da ortalama bir insanın orta sürətlə yeddi saat (saatda təxminən 70 kalori) yeriməsi üçün kifayətdir. Beləliklə, yuxarı və aşağı İki saatda bir yemək yeməyin adi dağa qalxma fəaliyyətləri üçün kifayət etdiyi təxmin edilir. Və hamısını bir anda qəbul etmək tövsiyə edilmir. Bu, yemək zamanı qəbul etmək üçün ağlabatan bir yoldur və ya tərkibindədir.